
前不久,金华市眼科医院对外公布了一组全市学龄前儿童视力调查数据。去年,金华眼科医院对全市139所幼儿园的13500名儿童体检,视力不良的有10%。近日,记者从金华市疾控中心了解到,近年来,中小学生视力不良率一直居高不下,小学生、初中生和高中生分别为48.6%、72.7%和88.6%,随着年龄的增长,总体呈明显的上升趋势。
现象:近视越来越偏向低龄化
金华市眼科医院视光专科负责人吴纲跃医生说,这10年来,眼科医院一直在做幼儿园阶段孩子视力数据的采集。“现在的近视低龄化非常严重,幼儿园就近视的,一点都不稀奇。”吴纲跃说,“在平常门诊中,遇到双休日,他和同事看的100个门诊病人里,就有1~2个幼儿园孩子被查出近视。”
去年,金华市眼科医院对金华市区和郊区139所幼儿园的学龄前儿童进行了体检。其中,视力不良的占了10%,比往年有所增加,包含弱视、斜视、近视等等。其中斜视81个,倒睫128个,近视占了一定比例。
小小年纪就近视,哪怕度数不高,可对孩子未来的影响很大。
吴纲跃解释说,我们正常人的眼轴大约是24毫米,一般近视的孩子眼轴都超过了24毫米,近视度数越深,眼轴就越长。
而小朋友刚出生时眼轴只有17毫米,这是因为眼球还没完全发育,是远视眼。眼轴会随着孩子年龄增大而增长,按照自然规律,一直要18岁左右,眼轴长度才会稳定,不再增长。
如果孩子的眼轴过快发育,造成远视提早消耗殆尽,还引起了近视。这相当于身体的代偿功能已经用完,之后伴随眼轴进一步增长,高度近视的可能性会大很多。
但还有个情况,剩下的90%,虽然目前视力是好的,但可能到小学后,一大部分孩子就会表现出近视。这主要是因为现在孩子眼轴发育普遍有不同程度的增快,且眼轴发育越快越早近视。
幼儿近视的最主要原因:过度的智力开发以及长期持续近距离用眼
对于引起低龄孩子近视的原因,吴纲跃总结了有以下几点:信息化社会的发展、生活方式的改变以及应试教育的现状;缺乏科学根据的防控近视眼产品和措施泛滥成灾,且缺失有利管理和监督;科学的防近视产品和措施推广不力;遗传因素的影响。
吴纲跃说:“引起青少年近视的最主要原因还是应该归结于环境。”
随着信息化社会的快速发展和城市化进程的不断加快,生活在城市里,孩子们能够看到的也只有高楼林立,车水马龙。学校上课、放学回家,两点一线的生活是孩子们的全部,似乎再也找不到可以让孩子的眼睛得到放松的环境了。孩子被家长寄予了厚望,提早上培训班,过早地开发了孩子的智力,但这同时也过早地让孩子的眼睛承受了“负担”。“每一个阶段孩子的眼轴都有一定的范围大小,过度的智力开发会引起孩子的眼轴拉长,这给孩子今后的视力下降埋下了隐患。”
吴纲跃表示,现在电子产品的使用也是导致孩子们视力下降的一个重要原因。之前,眼科医院做了一项实验:让6个孩子对着电子产品连续玩一个小时的游戏。实验结束之后,给孩子们测视力,发现6个孩子中有5个孩子有1~2行的视力下降,其中有2个孩子出现眼睛酸胀、眼疲劳等症状。“长时间盯着电脑屏幕会让孩子的眼睛得不到很好的休息。”
建议:白天带着孩子多出去看看!
面对近视人群不断趋于低龄化,如何才能有效地防止近视呢?吴纲跃建议孩子首先应该有一个正确的写作、看书姿势,比如不能躺着看书,不能在昏暗的灯光下看书;写作业时应保持“一尺一拳一寸”的正确姿势。
除了要有一个正确的姿势外,还应该养成良好的用眼习惯,吴纲跃提醒家长,每天让孩子玩电脑不应该超过30分钟,看电视不能超过1个小时,且要保持适当的距离。同时应该保证孩子每天至少有2个小时的户外活动时间,缓解孩子的用眼疲劳。
吴纲跃说,前段时间,有一个第三十届亚太眼科学会年会暨第二十次全国眼科学术大会,中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院副院长杨智宽教授说了一项自己的研究成果:每日在户外活动累计3小时的孩子,近视率仅0.8%;户外活动1小时的孩子近视率则为3%;每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。“户外活动时,孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。” 吴纲跃医生自己的孩子3周岁,平常不管再忙,他白天至少每天带孩子户外活动2小时以上。
可是,现在父母白天都上班,晚上才有空啊,晚上出去玩有用吗?答案是:不行!吴纲跃说,晚上我们看到的大多是人造光,和自然光的光谱区别很大,所以对预防近视几乎没用。
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