早上7点，街道上逐渐热闹起来，婺城各个公园、广场内，已有不少市民在进行晨练。7月中下旬，气温居高不下，但市民们的健身热情不减，大家把户外运动都安排到了相对凉爽的清晨，身边的公园、广场等休闲场所是大家肆意挥洒汗水的好地方。跳舞、唱戏、慢跑……人们用早晨的运动、休闲换来一天的神清气爽。
“老方你来了，今天来得早啊。”老年人一直以来是晨练的主力军，清晨，微风轻拂，在婺州公园绿地、婺江河畔步道、人民广场等地，随处可见晨练的老年人，有舒展筋骨舞动的舞蹈，有凝神静气的太极，有唱腔悠扬的戏曲……轻盈的身姿和嘹亮的嗓音让人忘却他们的年龄。公园里，明朗的清波湖与幽静的回园池水相映，亭临水面，流水曲折，浓荫淙流，曲水通幽，不少老年人选择在这晨练。
“我们一般7点多就到这里，8点正式开始唱。”公园内，有3、4组练习戏曲的“晨练小组”，他们说自己都是戏曲爱好者，甚至还有的是从前从事戏曲工作的退休人员，“我们都是非常喜欢唱戏，就自发组织起来，一般早上晨练，有人晚上也会练习。我们这个时候在公园练，有两个原因，一是我们如果在小区附近练习，很容易打扰到居民，我们敲锣打鼓，有点吵的；二是夏天在公园，有树荫，早上也凉快一点。”一位唱京剧的奶奶说道，他们每天都是自带乐器、设备，到公园晨练。
人民广场上，有专门为唱戏的爷爷奶奶打造的“戏曲角”。戏台上，两位奶奶正在演出，台下的观众成群，“每天都来听，我不会唱，但是喜欢听戏，交朋友，有意思的。”市民李爷爷说，自己喜欢早上出来走走，有些运动也不太行，就爱走过来听戏，雷打不动，日日都来。
“戏曲角”旁边，还有一些老年人正在跳交谊舞。坐在旁边观看的胡爷爷笑呵呵地说，他们每天早上8点多开始，中午10点半左右结束，但常常跳得忘记时间，等到肚子饿了才散场。舞曲时而放快节奏、慷慨昂扬，爷爷拉着奶奶快速地变换脚步；时而，放慢节奏，随着抒情的曲子，温柔优雅地旋转。“晨练”交谊舞蹈，是人与音乐、舞蹈、体育的统一，极具感染力，已成为老年人们健身强体、陶冶情操、焕发精神、交流技艺、促进友谊的选择。
人民广场还有一块划定范围的休闲娱乐区，在旁边能看到一个提示牌，那是婺城区人民广场商圈管理办公室试行的《人民广场棋牌娱乐管理规定》，规定在人民广场进行棋牌娱乐的市民，只能在划定的休闲娱乐区进行，以及文明娱乐等六条规定，营造良好的娱乐环境。早晨，也有不少市民在休闲娱乐区进行晨练。
还有一群老年人在广场上也是亮眼的存在——爷爷们拿着大毛笔蘸着桶里的水，在地面上练习书法。他们说，最早来这里练习的已经6、7年了，他们都称他为“先生”。“这里在树荫下，夏天不晒，写字就不会很快干。”被称为“先生”的爷爷说，年轻时，自己就爱好书法，在村里也会帮村民们写写对联、书信，现在能在这里晨练，再练练书法，找到一群志同道合的朋友，非常满足。
如今，在全民健身迎亚运的氛围中，越来越多的市民加入到体育锻炼的队伍中，人们用酣畅淋漓的晨练开启新的一天，点亮了活力满满的美好生活。
(记者 王舒婷)
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