婺城创新推进“体重管理年”行动

　　本报讯(记者 邱琪 通讯员 陆文雯)在国家卫健委启动“体重管理年”的背景下，婺城区积极响应号召，将科学减重作为推进全民健康的重要举措。3月26日，婺城区疾控中心在浙江万里扬股份有限公司开展了全民健康生活方式指导员培训，标志着我区“体重管理年”行动正式向企业延伸。

　　本次培训以“科学减重享受健康”和“企业员工心理健康与压力缓解”为主题，采用线上线下相结合的方式，吸引了企业生产一线干部职工积极参与。区疾控中心慢病科科长陈静英向大家系统讲解了“平衡膳食、总量控制”与“动则有益、贵在坚持”的体重管理核心知识，特别强调减重要遵循个体化原则，避免盲目节食。

　　“我们不仅要关注有氧运动，还要重视力量训练；不仅要控制饮食总量，更要注重膳食结构的优化。”陈静英在培训中特别提醒。

　　值得一提的是，此次培训创新性地将心理健康与体重管理相结合。区疾控中心公卫办主任王洪歆通过分析职场压力来源、影响因素，传授了实用的情绪调节技巧和心理危机干预方法。“研究表明，积极心态与良好睡眠是体重管理的重要环节。”王洪歆表示。

　　记者了解到，参训人员将作为企业健康传播的“种子力量”，深入车间、班组开展二级培训，向基层员工普及科学减重知识。万里扬企业工会代表表示：“此次培训为我们打造健康职场提供了专业支持，我们将通过健康讲座、健身活动等方式，帮助员工实现身心‘双减压’。”

　　2025年政府工作报告首次提出“体重管理年”概念，婺城通过基层医疗创新与企业健康促进的“双轨并行”，推动全民健康从理念到行动的转型。此前，城北街道卫生院“减重门诊”取得阶段性成果，与本次企业健康指导员培训形成呼应，标志着婺城正以“政策+实践”双轮驱动，为“健康中国”贡献基层样本。