秋冬谨防呼吸道传染病

　　疾控中心专家提醒：加强体育锻炼，均衡饮食，增强自身的抵抗力和免疫力

　　随着秋冬季节的来临，天气转凉，许多季节性传染病，尤其是呼吸道传染病开始流行，为此，婺城区疾控中心提醒市民，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，要加强体育锻炼，均衡饮食，增强自身的抵抗力和免疫力，如发现身体不适，要及时到医院就诊。

　　婺城区疾控中心主任朱匡纪指出，天气忽冷忽热，变化突然，如果人们对冷热突变来不及有效防护，或由此减弱抗病能力，就有可能为呼吸道传染病病原体打开入侵之门，造成感染情况。

　　专家介绍，呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。在秋季，较为常见的病种有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。对于呼吸道传染病预防和控制，应贯彻“预防为主”的方针。

　　为了预防呼吸道传染病，婺城区疾控中心提醒广大市民，应加强体育锻炼，均衡饮食，增强自身的抵抗力和免疫力。保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物如打喷嚏后，应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。此外，在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

　　 同时，区疾控中心也提醒市民，眼下正是呼吸道传染病的高发季节，如发现突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，倦怠、畏寒、食欲不振、头痛等症状，要及时到医院就诊，以免贻误最佳治疗时机。