童美正：太极拳养身亦养心

　　在新狮街道骆家塘社区，有一位颇有名气的杨氏太极拳教练童美正，几乎每天清晨，他和一群学员都会在社区福泰隆超市附近的小广场打太极拳、舞刀弄剑。如今，冬日天寒，但学太极拳的人却有增无减——

　　童美正：太极拳养身亦养心

　　童美正，世界永年太极联盟中级教练，传统杨氏太极拳第七代弟子。学武40年，既让他锻炼了身体，又陶冶了情操，可谓养身亦养心。谈起学习太极拳的由来与过程，童师傅说，这真的是一次偶然的幸运。

　　童美正生在农村，自小干农活，身体练得结实有力。十四五年前，随着村里的土地被征用，他的身份也从村民变为了居民，于是，他盖起了房子用于出租。闲暇的时间多了，但童美正却犯愁了：不知道为什么，生活条件好了，身体却时常不舒服，感冒、头痛、腰酸背痛的次数更是频繁。1998年的一天，在朋友的介绍下，童美正认识了当时已声名远播的武术名家叶兰花，并第一次接触到了杨氏太极拳。自小喜欢武术的童美正被叶师傅舒展优美、身法中正的动作所吸引，当场下定决心要好好学习杨氏太极拳。

　　传统杨氏太极拳有85式，在竞技或演出场合，则多为28式。跟着师傅学了几个月的太极拳后，童美正明显感觉身体素质好了起来。“不是突然好起来的那种，而是慢慢的，觉得自己的精气神足了。”童师傅说，一个很久不见的朋友见到自己都“吓了一跳”，感觉像是换了个人，精神多了。

　　吃到甜头的童美正更加专心练习太极拳，学会一整套动作后，他并没有满足，而是师傅到哪里教，他就跑到哪里跟着练，以达到形、神规范。“我是当时村里第一个学太极拳的，学会很简单，要学好才行。我不能半途而废。”三年后，作为叶师傅大徒弟的童美正正式“出师”，一边跟着师傅练习，一边帮着师傅教其他人，渐渐地，自己也收了不少学员。

　　学员多了，杨氏太极拳的影响力也更大了。童师傅对前来学习太极拳的人很欢迎，同时要求也很严格，必须做到“勤、恒、礼、诚”。他记得几年前一位来自青田的学员小叶。小叶一直感觉身体不适，看了不少医生却没有效果。由于自己的姐夫在金华当医生，小叶便想来金华试一试。偶然的机会，小叶看到童师傅带领一帮人打太极拳，好奇之下，也学了起来。“刚开始看到小叶，我感觉他十分虚弱，做不了三个动作便得休息。”童师傅说。后来，小叶因“吃不消”打算放弃，童师傅却不答应：“没有学不起的东西，就怕你不坚持。”在童美正的耐心指导下，第一个月小叶学会了一段动作，第二个月学会了一个套路，到了四五个月，小叶的气色明显好起来，动作也熟练很多。

　　“打太极拳一定要有恒心，俗话说的‘拳不离手’就是这个道理。”童师傅说，现在，自己已记不得教过多少学员，只要天气允许，每天都有很多新、老学员跟着自己在固定场所打拳或学习刀剑等，有的是本社区的，有的来自市区。他还说，打太极拳能够强身健体，益寿延年，许多老年人都喜欢，但这不是老年人的专利，年轻人甚至小孩子也适合练习，对身体有极大益处。“太极拳不讲力，讲技巧。一招一式都须认真领会，勤于练习。有心学，用心学，坚持学，必定有所成。”童师傅说。

　　除了平时的教学外，童师傅还积极带领学员们参加省、市各大武术比赛，并拿下了许许多多奖项。在他的家中，我们看到了一枚枚奖牌和一张张荣誉证书，有的是个人的，有的是团体的。童师傅说，参加比赛既是一次自身素质的展示，也是一次对外交流的机会，我们所有人都以平常心对待，取人之长，补己之短。“比赛还能体现团队的团结，在我看来，所有荣誉都是整个团体共同努力得来的。”