本周将轮番出现阴雨雪冰冻天气

　　周二至周三可能飘落今冬第一场雨夹雪

　　连日来，阴雨天气“纷纷扰扰”不停歇，使得道路能见度降低，给市民出行带来了诸多不便。昨日，记者从市气象台获悉，本周我市将迎来变化剧烈的天气。从中到大雨到阴雨，从雨夹雪到冰冻，然后放晴，多种天气将在本周轮番上演。今冬第一场雨夹雪，也可能在本周二晚或周三飘落。

　　受北方弱冷空气南侵与暖湿气流共同影响，从上周日开始，我市出现了大范围中到大雨过程，雨量在10毫米左右。由于冷暖势力相当，雨带将徘徊在我市上空，预计阴雨天气将持续到本月15日。

　　目前北方还有一股强冷空气正在南下，预计12月14日至12月15日开始影响我市。由于南方暖湿气流比较活跃，双方将激烈交锋，带来立冬后的首场雨雪天气。根据气象部门预测，冷空气势力最终将占据上风，从12月16日开始天气将转晴。我市将转由冷高压控制，早晨最低气温将跌至0℃以下，出现冰冻天气。

　　据金华一周天气预报显示：12月14日(星期二)，小雨转雨夹雪，12℃至2℃；12月15日(星期三)，雨夹雪，5℃至-1℃；12月16日(星期四)，多云，4℃至-1℃；12月17日(星期五)，晴，10℃至3℃；12月18日(星期六)，多云，13℃至6℃；12月19日(星期日)，多云，14℃。

　　强降温天气容易引发感冒，有呼吸道、心脑血管疾病的市民要注意防寒保暖，避免疾病复发和加重。专家提醒，冬日暖脚暖被，能减少患感冒咳嗽的几率，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系。可选择保暖性能较好又很柔软的鞋袜；晚上睡觉前坚持洗热水脚，临睡时可在脚下放一热水袋；注意锻炼，用体热来确保脚的温度。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人来说，背部也要时时处于保暖状态。除了穿一般的棉袄外，还可以穿件紧身的棉背心或皮背心。