饮酒虽好 切莫贪杯

　　炎炎夏日，火热的天气让人透不过气。通常，由于天气炎热，人们都没什么食欲，偏好喝一些冰冻啤酒或饮料，用来降温消暑。但饮酒过度，却不是件好事。近日，记者走访了市区的各大医院，发现许多市民就因为“贪杯”而惹了麻烦。

　　“昨天和朋友吃夜宵，酒喝多了，就和别人打起来了。”今年36岁的陈先生回忆起昨天的事懊悔不已。“都奔四了，还和一帮小伙子打架，现在班也不能去上了，喝酒真误事！”据了解，像陈先生这样因为“贪杯”而进医院的还有很多，有喝多了酒精中毒的，酒后驾车受伤的，喝多肠胃痉挛的…清凉的酒水变成了一把双刃剑，让人又爱又恨。那么，我们在饮酒的同时是否了解一些夏日饮酒的注意事项呢？

　　在很多人眼中，啤酒是很普通常见的饮品，观念上并没有对喝啤酒这件事赋予太多的讲究。其实，跟品红酒一样，喝啤酒也有讲究。不正确地饮用啤酒，很可能浪费掉酒中清新的麦香与纯正的口感，也可能伤害自己的身体。

　　啤酒的酒精含量不高，所以不少人将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体健康。大量饮用啤酒，喝下去的水分很快排出，但酒精却被身体吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担，对这些身体的重要器官造成伤害。

　　此外，由于啤酒营养丰富，大量饮用会造成体内脂肪堆积，因此不宜多饮。如果已饮用过量，可增加饮水量，促进酒精的代谢及排泄。坊间传言“喝浓茶解酒”，这种说法不仅没有科学依据，反而会对身体健康造成伤害。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。所有酒后要喝淡茶，不要喝浓茶。

　　炎炎夏日喝上一杯冰凉的啤酒本是一种惬意的享受，如果因为过度饮用而给自己的身体健康造成损失就得不偿失了，所以本报温馨提醒广大市民：夏日饮酒，不宜贪杯。