“双减”减负担“抖”出精气神

　　本报讯(记者?童畅)“小朋友们，注意用手腕带动发力，抖的时候注意要用手腕或者上臂的力量带动空竹转动起来......”日前，在婺城区北苑小学，专业的空竹老师正带领着加入空竹社团的学生们学习如何花式抖空竹。

　　抛高、飞起、旋转、落下......空竹老师向学生们展示抖空竹的绝技，引得同学们阵阵欢呼。经过几遍耐心的演示，学生们也开始逐渐进入状态，自己动手抖起了空竹，学得不亦乐乎。“抖空竹是一项中国传统民间游戏，孩子们在参与的过程不仅能够学习到一项新的技艺，还能够强健体魄，提高身体的协调能力，培养学生的专注力，提升少年的精气神。”空竹老师张老师说道。

　　据了解，为丰富学生课余生活，推动“双减”真正落地见效，北苑小学在每周五开设特色拓展课，学生可根据自己的兴趣爱好通过浙里办进行线上选课。不止空竹课程，北苑小学的拓展性课程包罗万象：婺州窑、创客机器人、国旗护卫队、特战队、散打、空竹、民乐、足球小将、动感篮球、竞速跳绳……从编程到艺术创作、从手工制作到童话故事、从歌舞弹唱到奔跑跳跃，拓展课类型不仅种类多样，而且兼顾了知识性与趣味性，让同学们在“学”中“玩”，在“玩”中“学”。

　　“每周五的拓展课时间是同学们最爱的时段，参加特色拓展课让孩子们的课余生活得到了极大丰富。”北苑小学相关负责人表示，通过兴趣课程的学习，学生们能够在轻松愉悦的氛围中锻炼特长、增长知识、强健体魄，助力学生身心健康发展。