金华实验中学省赛夺冠

　　本报讯(记者 吴铮誉)近日，金华实验中学代表队在2026浙江省第四届中职校园跳绳争霸赛总决赛中以1金5银1铜的优异成绩，累计团体总分66分，位居一等奖第一名。

　　此次比赛由浙江省青少年体育运动联合会、浙江省教育厅职成教教研室主办，全省近20所中职学校共计300余名运动员参与本次赛事，在8个赛项中展开激烈角逐。

　　比赛中，该校体育2501班学生蔡可柔以1分钟302次的成绩打破省中职女子并脚跳纪录，并斩获该项目的冠军，同时夺得女子30秒单摇跳亚军。

　　“1分钟并脚跳非常考验运动员的速度和耐力。”金华实验中学跳绳队教练张丽说，“可柔平常训练很刻苦，教练组也不断根据训练进度调整方案，之前的训练成绩已接近300次了，这次比赛她突破自我，破了300次大关。”

　　由于此前一直在准备市级跳绳比赛，直到争霸赛总决赛的前一个月，蔡可柔才正式开启并脚跳的练习。赛前，她除了参加学校组织的集训，节假日在家也会每天练习两三个小时，让自己始终保持竞技状态。

　　早在小学二年级时，蔡可柔便开始接触跳绳，系统化开展跳绳训练，每晚跳5000次。日复一日的坚持与打磨，让她在各类跳绳赛事中屡获佳绩，更凭借稳定出色的竞技表现，成功入选浙江省跳绳队。

　　蔡可柔说：“我会继续努力，期望在2026年全国跳绳联赛分站赛中取得好成绩。”

　　总决赛现场，金华实验中学代表队在团体项目3分钟10人8字跳中斩获第二名，这份成绩同样来之不易。

　　赛前，因一名主力队员受伤，临时更换了无参赛经验的新队员负责摇绳。队员们没有抱怨退缩，泡在体育馆里，反复调整跑位、磨合节奏，从磕磕绊绊到配合默契，最终在赛场上以零失误的稳定发挥，拿下了这份荣誉。

　　“3分钟10人8字跳是比赛的压轴项目，所有人都憋着一口气，平常练习都是1分钟140次的跳绳节奏，比赛中大家提升到了1分钟150次，靠着一股拼劲坚持了下来。”张丽说。

　　据了解，这是金华实验中学第二次获得浙江省中职校园跳绳争霸赛一等奖的成绩。比赛余温未散，队员们便已重返训练场，投入紧张的日常训练，全力备战下一场赛事。