范先生，理发师我是湖南人，远走家乡来到金华创业，在这个美丽的城市遇到了来自天津的妻子，同是异乡人，我们心心相惜，在金华这个第二故乡组建了家庭，扎下了根，如今可爱的女儿都已经上幼儿园了。

　　在金华，我跟妻子开了一家小小的理发店，靠着自己的手艺吃饭，生意也不错。过年这段时间是大多数人放假休息的时候，对我们来说却是最忙碌的一段日子，工作到凌晨那是常有的事，人很疲劳，身体也越来越吃不消了。

　　为了健康，我从女儿两年前上幼儿园开始，每天送女儿上学后，就在幼儿园旁的公园里坚持锻炼一个小时，风雨无阻。

　　我觉得，在节假日，大家可以改变一下以往不健康的生活方式，积极参与到体育健身的行列中来，在体育锻炼中休闲娱乐、增强体魄，也不失为一种好的过节方式。

　　放假了，有的人喜欢宅在家中，通宵打牌、打麻将、上网、看电视；有的人什么都不做，天天在家睡大觉；有的人每晚聚会K歌，白天补觉，日夜颠倒……殊不知放假过度放松或过度疲劳，都容易令人体生物钟“错点”，导致出现各种问题伤害身体。春节长假大鱼大肉自然少不了，但在吃喝玩乐之余，我们也不要忽视健康隐患。健康过年，防止“过节病”。今年过年，我们把父母都接到了金华一起过年，这次，我要带着全家老小一起健身，健康过年。　(记者楼婷)