73岁老人爱跳拉丁舞

　　在白龙桥金奥社区，问起一位会跳拉丁舞的老人，大伙一定会说：“知道，知道。金老师每天晚上都会教我们学跳拉丁。”这说的就是73岁金君恒老人，老人的出名不仅仅在于会跳舞，而是会表演拉丁舞。

　　一周7天，每天傍晚6点半，金君恒老人就会身着舞蹈服，来到蓝湾国际小区的多功能厅，伴随着音乐，跳起富有节奏的拉丁舞蹈。最近一年，他已经把这个多功能厅作为练习拉丁舞的场所，吸引了社区中青年朋友的加入。“人活着，要有好心态，和年轻人一起跳舞，感觉自己也年轻了。”

　　金君恒老人身材匀称、动作灵活，近两个小时的锻炼后，一点都不显累，他笑着告诉记者，刚开始，有人会觉得他很“疯”，可是后来发现，老人只是热爱跳舞，慢慢就接纳了。在现场，金君恒的“学员”们说，金老师很和蔼，他们很喜欢这位“银白”老师。

　　1998年，金君恒偶然在中央电视台看到一场拉丁舞表演。“当时看那些人跳得铿锵有力，很有节奏感，我就想这个舞蛮好的，想学一下。”从此，他对拉丁舞蹈产生了浓厚的兴趣。金君恒说，由于舞蹈基础薄弱，缓慢的学习进度让他很是着急，“当时就着急，怕练不出自己看到的拉丁舞效果来。”

　　可毕竟一口吃不成大胖子。过了几天，他就买来一些碟片，跟着视频学跳起了拉丁舞，慢慢地，感觉就出来了。当年，金君恒已经58岁了，但是他凭着对拉丁的痴迷与热爱，接受能力很快，经过半年的学习，金君恒已经熟练地掌握了拉丁舞的舞步和动作要领。自从2012年，金君恒搬进蓝湾国际花园小区，他还免费教小区里的人跳舞。

　　“跳拉丁的时候，脖子要扭，肩膀要压低，腰身也要转动，可以说全身都要动。运动量比较大，健身效果非常好。”金君恒还说，跳舞的时候整个人沉醉在其中，跳好出完汗，感觉整个人都轻盈了。对他来说，跳舞已经成为他生活中的一部分，一天不跳就感觉像没有吃饭。当然社区组织的活动，也少不了他的身影。

　　在家里，金君恒还会观摩一些顶尖舞蹈家的舞步，然后博采众家之长，编排出舞步与自己的搭档练习。期间，各种动作要领铭记于心，这样跳舞过程中，身体得到锻炼的同时，大脑也得到了充分锻炼，以免患上老年痴呆。

　　金君恒的老伴刘桂芝，是一名退休老师，今年72岁了。刘阿姨说，2012年住进小区后，每天都跟老伴一起跳拉丁舞。“我觉得跳拉丁舞比扭秧歌要时尚。”退休后，老两口又把多年不跳的拉丁捡了起来。“跳拉丁说难也不难，啥事只要用心学，肯定能成。”刘桂芝说，女儿、女婿都特别支持他们来跳舞，“不管怎么样，一定要参加户外运动，不能老坐在家中不动。锻炼身体，身体好了，心情也就好，还给子女增加幸福感。”当问到金君恒老人还能跳多少年时，他笑着说，只要能动，就一直跳下去，跳不动了，就慢慢跳。