78岁楼翰屏坚持长跑四十载

　　一件运动短袖、一条运动长裤和一双解放鞋，采访当天，楼翰屏的这身打扮让他显得格外年轻而有精神。很多人或许不知道，眼前这位78岁的老人在退休后，参加了7次国际性的马拉松比赛。

　　“来，给你看看，这是我参加马拉松的成绩证书。”没等记者坐下，楼老便从房间的衣柜里拿来几张成绩证书，“这是2004年的，这是2005年的，还有2009年的……”

　　据楼老介绍，他第一次参加国际马拉松比赛是在2003年，可记者发现，他向记者展示的成绩证书里并没有2003年的比赛成绩证书。对此，楼老解释：“2003年那次比赛，我没有跑到终点，也就没了成绩证书。”原来，2003年，楼翰屏第一次跟着金华市少体校的教练员参加国际马拉松比赛(即“青春宝杯”2003年浙江省暨杭州市国际马拉松比赛)。当年，由于没有任何比赛经验，他在前半程跑得过猛，结果很快就用尽了全力，最终未能跑完全程。

　　“失败了没有关系，总结总结经验，再来一次。”楼翰屏这样鼓励自己。于是，2004年，他又一次参加了马拉松比赛(“东丽杯”上海国际马拉松比赛)，全程42.195公里。这一次，楼老成功挑战了自己，完成全部赛程。此后，他又陆续参加了5次比赛，4次跑完全程。

　　在这些比赛中，楼翰屏最得意的是2006年的比赛成绩。果然，证书显示，他在2006年比赛中的用时最短。而楼老回忆：“当时我跑完全程，回身看了一下，发现自己后面还有很多人。这让我心里挺自豪：虽然我是一个老头子了，但跑步一点也不比年轻人差！”

　　七旬老人跑马拉松，虽说不是奇迹，但其毅力和体能很值得人钦佩。显然，这样的毅力和体能绝非平空而来。楼老告诉记者，他的长跑历史，可以追溯到1953年。当时，正在上学的他，利用周末或寒暑假坚持晨跑。只是才跑了4年左右，他被下放农村参加生产劳动，晨跑的习惯由此被搁置了。直到20年后的1978年，楼老才结束农村生活，返城到一家工厂上班。“到工厂工作后，我上下班不坐车也不骑车，就靠跑步。”楼翰屏回忆。其实，楼翰屏家离工厂路程挺远。为了不影响工作，他每天凌晨5点就得出门了。在冬季，5点天还是黑的，他经常会因为看不清路面而被石块绊倒，可他依然乐此不疲。甚至遇到下雨或值夜班，他也不放弃跑步。这种时候，他会把厂里的仓库当成操场，贴着围墙一圈一圈地跑，常常一跑就是100多圈。而据他测量，厂里的仓库一圈有110米。就这样，楼老将每天长跑这件事坚持到了现在。

　　1999年，楼翰屏退休了。于是，他把跑步场地“移”到了金华少体校操场。这里的操场一圈是400米左右，他每次至少跑25圈。慢慢地，他结识了很多和他一样喜欢跑步的人，并和他们一起组成了长跑队。当然，有了组织，大家跑得更起劲了，常常跑出操场，从市区一直跑到安地水库、尖峰山、双龙洞和琅琊等地。

　　每当有人问楼翰屏“跑步累不累”时，他总是挥挥手，笑着回答：“不累，不累，老伙伴一起跑，很开心。”在楼老看来，身体是革命的本钱，跑步是锻炼身体最好的方式。为了证明这一点，他颇为自豪地对记者说：“就拿我来说，从退休到现在，我只感冒过一次，身体好着呢！”

　　楼翰屏家那一双双破旧的解放鞋，见证了他对跑步的坚持。令人奇怪的是，这些鞋子，每一只鞋面上都有一个洞。面对这个问题，楼老笑了：“这个洞是我自己用剪刀剪出来的。这样能让鞋子变得透气，双脚在跑步过程中就不会觉得闷热了。”

　　除了坚持跑步，楼老还坚持用冷水洗澡，即使是寒冷的冬天。他认为，跑步和用冷水洗澡一样，都能锻炼人的意志力。他说，自己最近在媒体上看到一则消息：某学校的运动会上，很多学生在跑完步后都晕倒了。他觉得“很不是滋味”，希望通过本报向社会、向学校呼吁：要更注重孩子的身体健康，要增开体育课，让更多的孩子参与到体育锻炼中去。