你中了手机的“毒”了吗？

　　近日，有报道说一位重庆家长为避免智能手机对孩子带来的影响而出40万为全校学生换手机。引得网上一片热议，虽然其中有调侃的味道，但大多数网友也表示赞同。其实，智能手机不仅对孩子存在影响，更是对80后、90后产生了巨大的影响。大伙聚在一起吃饭，还没开吃就先拿出手机一顿拍，再发个微博，这在年轻人中是常有的事。又或者是坐在一起，吃完饭就开始各玩各的手机，聊QQ、发微信……以至于有人感叹：“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”

　　手机在你生活中

　　扮演了什么？

　　针对“手机在你生活中扮演了什么？”这一问题，记者在网上发帖，得到了网友们的回应。

　　小水点儿：是的，很重要，亲朋好友都在手机里呀！

　　黑白红1987：要上班，要睡觉，要吃饭，对着电脑的时候比较多，但是无聊的时候手机就会不离手。

　　金华小百科：电脑的角色，小伙伴的角色。

　　其中一位名为小清(化名)的网友真真实实地道出了智能手机对自己的重要性。小清是一位90后小姑娘，很喜欢玩手机，平时除了上班的时候对着电脑，就是对着手机。就连吃饭的时候也要把手机拿在手里。她告诉记者，自从开始用手机起，现在的这个手机已经是自己的第三个手机，头两个都是普通的手机，只能聊QQ。

　　可是自从换了这个智能手机后，她中的手机“毒”是越发深了。和朋友聚会也是带着手机，上微信、刷微博，大部分时间都花在了手机上。她说：“玩这些都是需要流量的，我一个月包了100M的流量，还是不够用啊！”

　　她只是很多“手机迷”中的其中一个，这样的“手机迷”同样存在于80后的身上。今年27岁的小剑(化名)是一家银行的职工。他有着阳光的外表，高学历，让人羡慕的工作。可是他也是个地地道道的手机控。刚参加工作满一年，他就为自己换了台苹果手机。工作中和客户沟通离不开手机那是自然的，但是就连出去吃饭也是手机不离身，时不时地拿出手机看看。无聊时，看到有趣的还会不自主地对着手机笑。眼看就要奔三了，却还没有女朋友，这可急坏了他的父母。但是他自己却笑说：“现在，手机可是我的最佳伴侣。”

　　越来越依赖手机

　　其实是一种心理疾病

　　越来越依赖手机是心理疾病吗？

　　为此，记者咨询了金华市第二医院的张载福院长。他说，对于手机的使用程度可以分为三种人：第一种是对手机已经产生依赖的人，这类人比较偏向于年轻人；他们长时间使用手机，导致不玩手机便会产生焦虑、紧张的心理，一刻也离不开手机，当手机不在身边的时候，甚至还会产生幻觉。这就是心理学上所说的戒断症状；第二种人则是因为无聊而使用手机，比如说在等人、等车的时候，这类人玩手机纯粹是为了打发时间；第三种人使用手机的原因是工作的需要。

　　张载福说：“第一种人对手机所产生的心理依赖是比较严重的，对手机的依赖会使得他(她)减少对现实的关注，严重的甚至会脱离现实，产生心理障碍，这就是人们所说的‘手机控’。”对于“手机控”一词，心理学上并没有专门的界定。但是它最大的一个特点就是过分依赖手机。

　　关于“手机控”一词，网络上列出了几条标准：1、起床后第一件事情是打开手机看。2、朋友聚会吃饭先拍照，然后各忙各手机。等到说再见，大家忘记都聊啥了。3、每隔一会儿要打开手机，看看微博微信有没新信息。4、眼睛视力越来越差。5、总在担心电池不够用。6、最怕别人借手机，太多秘密都在手机内。7、丢了手机如同丢了灵魂。那么，你是“手机控”吗？

　　“手机控”在我们生活中无处不在。公交车上，可以看到很多人都在打着电话或低头玩着手机。公交站，很多人也是边玩着手机边等着公交车。“其实现实生活是丰富多彩的，人的关注焦点应该在现实生活中，而不应该在手机上。手机作为一个附属工具，更不能让它牵着鼻子走。”张载福说，“很多人玩手机是因为心里空虚。为了更好地释放心里的能量，你就应该要有目标，要有追求，这样就会渐渐地减少对手机的依赖。”

　　其实，随着科技的发展，手机、电脑在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，这是无可厚非的。但是手机所产生的负面影响也是真真切切存在的。如何能够让手机最大地发挥它的作用，而不是产生反作用，这就需要使用者好好把握这个度了。