春季，教你如何预防常见传染病

　　春季天气回暖，是呼吸道传染病的高发季节，但由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、麻疹、腮腺炎、流脑等呼吸道传染病。同时，随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

　　如何有效地预防春季常见传染病，进一步增强对常见传染病的防治意识，婺城区疾病防控中心健康教育科长陈伯恒来给大家支招，并对春季常见传染病的特征、得病后的症状、传播的途径和预防的方法，进行详细的讲解。

　　“麻疹是春天发病率较高的流行性疾病，是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为10~11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。”陈伯恒提醒道。第4天起，从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2~3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。据悉，病人是麻疹唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒，要尽量减少和病人及其家属接触，还需做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，保持室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。陈伯恒介绍，流行性腮腺炎患者的一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，有时还会存在脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等并发症。整个病程约7~12天。“多见于5到15岁的儿童和青少年，学校的中小学生需要特别注意，因病人是唯一的传染源，通过飞沫传染、用具间接传染，传染性强。”陈伯恒说。一旦发现症状要及时隔离患者至消肿为止，也可通过接种腮腺炎疫苗来预防。

　　流行性脑脊髓膜炎也是春季常见传染病之一，简称流脑，人群普遍易感，尤其是儿童发病率高。“患者大多是通过呼吸道飞沫传播而感染，最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1~2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁地呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。”陈伯恒介绍。免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1~15周岁儿童。

　　“预防春季传染性疾病的传播，适龄人群要及时接种疫苗，注意个人卫生，室内要多通风，勤洗手、常喝水，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，注意生活规律，并适当增加水分和维生素的摄入，多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物和多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，增强免疫功能和抵抗力。”陈伯恒说。当自己或周围人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，要早报告、早治疗。