科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道传染病最经济有效的措施，为保障您的身体健康，请佩戴口罩。那么，?该如何科学佩戴口罩？看看疾控专家的解答。
Q?如何科学佩戴口罩？
A?对于市民而言，如果没有特殊的职业需求，在一般的生活、工作场景下，医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。
佩戴口罩前，应保持手卫生。佩戴时，要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置分清内外上下。佩戴后，上下将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴。双手摁紧金属条，让口罩与面部更好地贴合，保持密闭性。
要坚持科学佩戴口罩。有些人佩戴时有把口罩拉下来，露出鼻部的习惯，这会影响口罩的防护效果。有些人喜欢把口罩挂在胳膊上，这还有可能造成口罩内面的污染。
Q?公众日常佩戴口罩，应该多久一换？
A?市民在佩戴口罩时，如果潮湿或脏污就要立刻更换。正常情况下，建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，提醒大家要及时更换口罩。
Q?挑选口罩应该注意什么？
A?判断一个口罩是否具有防疫功能最关键的一点是看编码。真正能达到防疫要求的只有这五种编码：
医用防护口罩(GB19083-2010)、医用外科口罩(YY0469-2011)、一次性使用医用口罩(YY/T?0969-2013)、日常防护型口罩(GB/T?32610-2016)、儿童口罩(GB/T?38880-2020)
没有标注以上编码的口罩都没有达到防疫标准。同时，国家对民用口罩的染色印花相关质量也作了明确规定，要求口罩内外层色牢度不得低于三级，以防止染料脱落对人体脸部皮肤造成的不适。
Q?除了规范佩戴口罩外，还有哪些日常习惯对于预防新冠肺炎等呼吸道传染病十分重要？
A?作为一种呼吸道传染病，新冠肺炎除了通过飞沫传播，还可以通过接触传播，因此在日常生活中应注意手卫生。外出回家后、触摸眼睛和口鼻前，要注意先洗手。
在照顾老人、儿童、病人前，也要做到先洗手，避免病毒通过接触传播给他人。
如果我们保持好戴口罩、勤洗手等良好日常行为习惯，可以大大降低感染病毒的风险。
来源：金华发布
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