在采访金妙倩以前一直在想象着她是怎么样的一个女性，高挑的身材，端庄的气质，亲切的笑容……当见到金妙倩本人的时候，这样的想象成为了现实，神采奕奕，在她的身上透露着一种知性美。

　　165厘米高的个子，匀称的身材，白皙的皮肤和精致的五官，这是她先天的优势。可是金妙倩的优势并不仅仅停留在外在，更重要的是她还精通十八般武艺。

　　说起金妙倩的技能不得不让人钦佩，大到舞蹈类有国标、拉丁、摩登，传统的扇子舞，功夫类的有刀、棍、拂尘、太极拳，鼓乐类的有军鼓、腰鼓，小到表演类的走猫步。用她朋友的话来说，如果金妙倩哪天需要举办一场晚会，她自己一个人就能扛起整场的所有演出。

　　闲谈中，得知金妙倩已经有46岁了，已经是一个做了岳母的人。但是她的自信与开朗却让人感觉不到一点人到中年的心态。心态好，爱运动，成就了现在如此年轻的金妙倩。

　　在金妙倩的骨子里就透着一股爱运动的劲。1998年，金妙倩和丈夫一起从农村出来打拼，当时便开始在火车西站附近开起了旅馆。到了金华之后，金妙倩把自己大部分的精力都放在了经营旅馆上，但是她还是坚持每天早晨从火车站出发，绕着人民广场跑一圈。

　　喜欢尝试新东西，这一点在金妙倩身上体现得淋漓尽致。2003年，为了锻炼身体，金妙倩报名参加了拉丁舞的培训班。2005年，又开始接触武术，学习其中的岩鹰拳。也许是自身的聪慧过人，学得比其他人晚，却打了不到一个月就去参加了浙江省国际传统武术锦标赛。2006年2月，金妙倩参加了首届香港武术比赛获得了第一名的好成绩。同年9月，金妙倩和队友一起代表中国去韩国参加艺术表演。之后又学习打腰鼓，摩登……2007年，金妙倩又报名参加了老年大学的时装班。

　　一个忙于事业的女人何来如此好的精力？其实金妙倩很多上培训班的时间都是自己挤出来的。每周每个晚上，金妙倩的培训班都是安排得满满的。

　　165厘米的身高让金妙倩有了得天独厚的优势，凭借着身高、气质，她很快成为了秀场红人，很多大的节庆以及商家的商业活动，都邀请她去参加，旗袍秀、服饰秀、假发秀等等，这样的秀多得她自己都记不起来了。她告诉记者，自己参加了一个爱心女人协会，每年举办的桂花节走秀是一届不落地参加。

　　走秀虽然很累，但是金妙倩却也是乐在其中。用她自己话来说就是，走秀完全是出于兴趣爱好。不光走秀，她还为平面媒体当模特。之前，杭州的一家媒体到金华为《中国功夫》杂志拍摄照片，就找了金妙倩做模特，刀、棍、太极……拍了一组，最后刊登在《中国功夫》上。刚不久前，她还受邀为第一百货的吉祥斋拍了一组形象照，因为有舞蹈功底，再加上自己出众的气质，让整个拍摄过程变得十分简单，连专业摄影师都忍不住夸奖：“跟专业的模特一样。”

　　年轻的时候，金妙倩喜欢跳舞、武术……也参加过各种比赛，像高尔夫、骑车比赛……但是现在也是人到中年了，金妙倩坚持着做的并且狂热追求的也只有太极拳了。金妙倩说：“打太极拳需要高度的协调性，需要全神贯注。”这也是她一直所坚持的理由之一。

　　在金妙倩所在舞蹈培训班里，很多人对金妙倩可谓是羡慕嫉妒。很少去练舞蹈的金妙倩，对学习舞蹈是信手拈来，每次只要在比赛之前去稍稍练习就可以上台表演了。其实这都要归功于金妙倩她对练太极拳的坚持。太极拳里面所蕴含的规律，金妙倩会将它们运用到舞蹈中去，寻找其中的平衡点，如何走路，什么时候转身。

　　刚开始学习太极拳也是因为自己的身体不好，想好好锻炼一下身体，没想到这一练反而让自己爱上了这个运动。金妙倩说：“练了4年的太极，让自己的身体变好了，也让自己慢慢体会其中的真谛。”现在金妙倩的大部分时间都花在了练习太极拳上，并且无论刮风下雨都会去教新的学员，“把自己学到的东西去教别人也会让自己觉得快乐。”

　　年龄绝不能代表什么，心态才是最重要的！这句真理在金妙倩的身上得到验证，不老的心态让金妙倩越活越年轻。