近日,城中街道明月楼社区老年文艺队教练张菊仙和任伯窈组织35位健身爱好者学习花式团体操,这已经是社区第二期举办的培训班。这次花式团体操专门为中年人设计,所以动作有些复杂。花式团体操是一种集体参加的锻炼项目,其内容融合形体练习、健美操、广播操、体育舞蹈、双人配合等动作为一体,在音乐的伴奏下进行各种练习,是一项很好的群众性体育活动项目。
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