春暖花开气候宜人，目前正值春季出游好时节，捂了一冬的人们纷纷脱掉厚厚的外套近距离亲近大自然山山水水。但在春游过程中存在着的一些问题会影响到孩子的安全和健康。为了增强学生的安全意识，提高他们的救护能力，日前，竹马乡卫生院在乡中心小学开展了相关知识讲座。

　　“不好了，有人溺水了，快抢救呀！”随着呼救声音刚落，一名“溺水者”被救上岸后，医务人员单膝跪地，使“溺水者”头下垂并俯卧在救护者膝盖上，然后拍打或按压溺水者背部……在竹马小学开展的溺水救护现场知识讲座中，竹马卫生院的医务人员对学校的师生进行救护知识培训，并进行救护现场演练，着重讲解了在意外溺水时学生们如何开展救护和自救以减少意外伤害的发生保障生命安全。

　　“一旦自己发生溺水，千万不要慌张，可以采取一些自救措施。”在现场培训的金小璐医生说，如果发生抽搐，可以采取仰泳或者反向扳直手指(脚指)，再按摩抽搐肌肉进行缓解，并尽快上岸；如果发生险情，如被水草缠住，不可强行突破，最好原路返回；如遇漩涡，应立刻平躺在水面，趁机从漩涡边缘奋力冲出去；如自我感觉不好，就要立即呼救，千万不要强撑。

　　金医生介绍，发生溺水后，停止呼吸6-7分钟就会死亡，因此，要迅速控水和尽快实施人工呼吸。当进行水中救人时，首选办法是向溺水者投掷救生圈、木块，也可把长杆、长绳递过去，让其抓住再救起。如果自己有较强游泳能力，可游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住溺水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。万一被溺水者抱住不放，急救者应松手下沉，先与溺水者脱离，然后再救。

　　上岸后，倒立溺水者，或让其趴在膝上，使其背朝上、头下垂进行倒水。然后清除其口鼻内的水、泥及污物。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，急救者位于溺水者一侧，深吸一口气后，托起其下颌，捏住其鼻孔，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至溺水者恢复呼吸。如有条件，还应为他们擦拭、保温、按摩胸口，并尽快送医院抢救。