孩子是小胖墩怎么办？

　　近期，我市抽取1800名中小学生作调查样本，数据显示，将近30%的中小学生是“胖墩”，可见，肥胖已成为孩子成长中的一个普遍问题。

　　何为肥胖？一般情况下，宝宝出生后一周岁内体重将增重三倍，而后每年增重大概4～6斤。在每个阶段，宝宝的标准体重计算方法都不一样，宝宝1～6个月，标准体重=出生体重+月龄×0.6；7～12个月，标准体重=出生体重+月龄×0.5；1岁以上，标准体重=8+年龄×2；肥胖计算公式：〔(实测体重|标准体重)-1〕×100%，如果得出数值超过20%，则属于肥胖。以上公式为初步估计，建议家长有疑问时找专科医生咨询诊断。

　　方国兴分析，“胖墩”的出现主要有三方面的原因，首先，宝宝出生时为巨大儿，则很可能直接引起儿童期肥胖；其次，宝宝日常饮食营养过剩，而运动少消耗能量过少，长期积累将引起肥胖；此外、肥胖还有可能由疾病引起。

　　如何应对呢？方国兴认为，首先各位家长应该纠正一个观点，初生儿并不是越大越好，要积极配合减少巨大儿的出生率，孕妇有糖尿病的应进行及时治疗；其次，因为当下社会环境赋予了孩子太多压力，宝宝们很少玩耍，家长和老师们应该考虑留给孩子多一点的运动时间；第三,宝宝们应合理平衡膳食；第四,因疾病引起的肥胖，则要进行及时治疗。

　　专家：放手让孩子成长

　　宝宝在母体内16周～20周，将出现第一次胎动，他与这个世界的“对话”从此开始。

　　李笑春介绍说，早教从出现第一次胎动后便可以开始，比如让孕妈妈保持良好情绪，经常听音乐，或者爸爸经常和宝宝说话，让宝宝能不断受到悦耳音乐或男中音的刺激；出生后经常与宝宝面对面的交流、亲子游戏等，都能很好地促进宝宝感知觉的发育，良好的感知觉发育将为宝宝情商的培养提供坚实的基础。研究发现，经过上述早教训练的宝宝，智力、潜力开发明显较好。

　　宝宝出生后，家长应充分尊重宝宝循序渐进的能力发展节奏，拔苗助长会让宝宝很辛苦，反而收到适得其反效果。此外，现在很多家长过分要求和管束孩子，这个不能做，那个不能碰，这样会让孩子失去很多主动探索世界的机会；很多家长过于及时地满足孩子的需求，比如孩子想吃什么，还没等孩子开口，家长就递给了，孩子就失去了一次表达求助的机会，看到孩子的玩具掉了，家长就马上帮助捡起来，孩子失去能力学习的机会。现在孩子都是家里的“小太阳”，被六个大人绕着转，却因为家长的过分疼爱，没有机会参加交流和力所能及的劳动体验，可能掌握不了与年龄相符的与世界、与他人交流的能力，李笑春提醒广大家长，“家长的疼爱让孩子孤立了”，家长们只有“放手让孩子长大”才能让孩子拥有不错的情商。

　　孩子性早熟怎么办？

　　何为性早熟？正常情况下，女孩大约10～12周岁、男孩12～14周岁出现第二性征，步入青春期，即女孩出现乳房发育，男孩表现为睾丸容积增大，在之后的大约4周年左右，女孩将出现“初潮”，即第一次月经，男孩则出现第一次遗精。一般而言，女孩8周岁，男孩9周岁以前出现第二性征即为性早熟。性早熟的出现，一方面将缩短孩子生长发育期，影响身高；另一方面将给孩子带来心理压力，甚至导致自卑心理。

　　性早熟是由什么引起的呢？目前尚无统一定论，一般来说遗传因素有一定的影响，另外，目前孩子们生活的环境比较恶劣，一方面，比如海产品等动物性激素喂养，一些植物性激素催熟，被孩子食用，类激素在体内积累则可能导致性早熟；另一方面，全媒体发展的当下，电子产品中包含大量色情内容，不经分级限制而直接被儿童接触，这些画面将给孩子带来过早的性刺激，引起性早熟；另外，孩子误食避孕药等也会引起性早熟。

　　因此，下一代的健康成长，需要全社会的帮助，建立健全食品安全保障制度，提倡文明道德经商，为宝宝们提供健康的食物和环境。

　　如何让孩子长高？

　　网络世界里盛传“高富帅”的择偶标准，“高”被排在了第一位，在求职以及日常人际交往中，身高亦在人们的下意识里成为其中非常重要的影响因素，于是乎，如何帮助孩子长高成了家长们时刻关注的话题。

　　孩子身高受到哪些因素影响？方国兴解释说，除遗传基因和性别因素之外，营养、运动以及情绪和睡眠都会影响孩子的身高。

　　在孩子的胎儿期，母亲就应该注意合理膳食，为宝宝生长发育提供必要的营养，合理的营养结构应呈金字塔状，顶层三角部分为蛋、奶、肉等富含优质蛋白的食物，中间层为富含维生素、膳食纤维的水果和蔬菜，底层则为大量的碳水化合物，如米饭、面食等。胎儿期营养不足将导致孩子患上先天性贫血和佝偻病等，但营养过剩亦不可取，孕妇应注意合理增重，宝宝出生后的身高发育亦需要大量营养的支持。

　　让孩子进行合理的运动也非常重要，一般而言，应满足幼儿园孩子每天至少1小时的玩耍时间。

　　此外，家长还应培养良好的亲子关系，关注孩子的情绪状态，同时保证充足的睡眠时间因为孩子的不良情绪和不足的睡眠将干扰其正常的内分泌激素代谢，进而影响身高发育。

　　帮助孩子长高，可有良方？方国兴提醒广大家长，各种关于药物增高的说辞都是无稽之谈。

　　家长在助力孩子长高方面能做什么呢？方国兴给出建议，家长们可以抓准宝宝的两个身高增长关键期，让宝宝有合理的营养和运动，充分挖掘孩子身高发展的潜能。一般而言，宝宝0～3周岁是身高增长的旺盛期，大概每年增高10cm，3～8周岁每年将增高5～7cm，第二个高峰是孩子进入青春期，一般女孩从10～12岁、男孩12～14岁开始，每年可增高8～10cm甚至更多。此外，家长们还应关注宝宝是否出现性早熟，及时到医院问诊，做相关检查，如骨龄检查。一般而言，宝宝出现性早熟，则骨龄＞实际年龄，将影响身高发育。